En tant que sophro-analyste et florithérapeute, je propose de vous accompagner à traverser certains moments de votre vie.

Grossesse et naissance :

Un soutien lors de la grossesse, avant et après l'accouchement.

Tous les préparatifs liés à l'arrivée d'un bébé prennent beaucoup de temps.

Au cours de cette période, il est important de prendre soin de la personne la plus importante pour le bébé : SOI.

• Il se peut que l'on se sente peu sûr de soi, la grossesse est un état de grand changement dans la vie.
• Les différents examens comme les échographies peuvent créer des tensions où l'on se demande si tout va bien pour le bébé.
• Les changements physiques provoqués par la grossesse peuvent être difficiles à vivre.
• Enfin, il est normal de ressentir de l'inquiétude à l'approche et au moment de l'accouchement.

Premiers jours comme parents :

• Fatigue, incertitude et sentiment de solitude.
• Beaucoup de choses à gérer.
• Difficulté d'adaptation à tous ces changements.
• Soucis pour le bébé, la fratrie.
• Baby blues.

Pour les enfants :

• Peurs nocturnes, cauchemars.
• Difficulté à la séparation.
• Difficultés d'apprentissages.
• Troubles du comportement.
• Relations conflictuelles avec ses pairs.
• Peur de grandir..

A l'adolescence :

• Entrer au collège.
• Accepter son corps qui change.
• Trouver sa voie, son chemin.
• Avoir confiance en soi.
• Se préparer aux examens, aux compétitions...

Durant la vie en général :

• Pensées qui tournent en rond, ruminations.
• Impatience, irritabilité.
• Faire des choix, prendre des décisions.
• Humeur changeante.
• Besoin d'être accompagné pour perdre ou prendre du poids, maigrir ou grossir.
• Gérer les symptômes qui surviennent au moment de la ménopause.
• Sentiments désagréables apparaissant sans raison.
• Sentiment d'épuisement, de fatigue.
• Hypersensibilité.
• Manque de concentration, de confiance en soi, de courage, d'audace.
• Problèmes liés à la vie de couple, la sexualité.
• Changements importants dans la vie, déménagement, chômage, rupture, séparation, divorce.
• Maladie, deuil.
• Troubles du sommeil.
• Pressions au travail.
• Sentiment de culpabilité, de mal-être, de dépression.
• Stress, surmenage, peurs, crises de panique, angoisses...

Lorsque l'on a envie

de se sentir bien, naturellement, rapidement, simplement...